Гимнастическая стенка для подготовки ребенка к школе. Гимнастическая стенка цена.
Олег Белов
Все знают что такое гимнастическая или шведская стенка. Если это не так, то эта статья внесет ясность. Вы узнаете, как важна стенка для подготовки ребенка к школе. Узнаете интересные сведения и историю гимнастической стенки как спортивного снаряда. Скандинавская страна Швеция имеет богатую историю, в том числе о происхождении шведской стенки.
Гимнастическая стенка цена которой вполне демократична это рамка с набором перекладин, именно так звучит перевод со шведского выражения "En ribbstol". Драматург, писатель и учитель фехтования Линг Хенрик Пер придумал специальную гимнастику для воспитания личности в гармонии. Это было в начале 19 века. А чуть позже по приказу короля Швеции открыл гимнастический институт в Стокгольме, в котором готовили физруков для школ и армии. Сын Пера Яльмар стал его последователем. Позже гимнастическое бревно и гимнастическая скамейка стали популярными по всему миру, в том числе и в России.
Гимнастическая стенка является универсальным и простым спортивным снарядом. Из-за этого гимнастическая стенка часто устанавливается дома. Отсутствие ограничений по возрасту, функциональность и компактные габариты гимнастической стенки делают ее очень привлекательной в качестве домашнего тренажера.
Гимнастическая стенка играет важную роль в воспитании как физических, так и интеллектуальных возможностей наших детей. Тренировки ребенка на шведской стенке помогают гармоничному развитию интеллектуальных и физических способностей чада, укрепляют иммунитет.
Ни у кого не возникает сомнений в том, что перед поступлением в школу ребенка нужно научить читать, писать и считать. Но не все помнят, что для того чтобы ребенок усидел на месте продолжительное время уроков, ему требуются серьезные физические усилия. Для укрепления мышц ребенка гимнастическая стенка подходит как нельзя лучше. В нашем Интернет-магазине вы может купить гимнастическую стенку для своего ребенка.
Теперь перейдем к тому, какие упражнения можно делать на шведской стенке. Основные упражнения для гимнастической стенки знаю все родители:
1. Вис на турнике или перекладине. Как вариант на одной руке. Можно устроить для ребенка веселое соревнование, а результаты записать, чтобы побить рекорд на следующий день. Помочь ребенку понять, что то что он не смог вчера получилось сегодня, похвалить. Если родители будут выполнять упражнения вместе с ребенком, то гордости за родителей у ребенка не будет предела.
2. Поднятие согнутых ног в висе на перекладине гимнастической стенки. Более сложный вариант - поднятие прямых ног. Упражнение укрепляет мышцы рук, бедер, пресса и производит массаж живота.
3. Если же висеть лицом к стенке, то ноги можно поднимать в обратную сторону. Здесь будут работать мышцы бедра и ягодиц.
4. Под конец тренировки можно повисеть головой вниз, если врач не выдал к этому противопоказания. Такое упражнение способствует улучшению кровоснабжения мозга, профилактику инсультов.
Уважаемые родители, помните, что физически здоровому малышу не грозят заболевания и стрессы. Чаще приглашайте ребенка играть в подвижные игры. Самая здоровая привычка, которую вы можете привить ребенку это потребность в физической активности, которая в свою очередь приведет к здоровью и счастью!
|
