Лыжные пробежки полезны для здоровья
О пользе лыжных прогулок известно, практически, каждому из нас. Получить заряд положительной энергии от "общения" с живой природой, укрепить иммунную систему, а заодно, поддержать стройность фигуры или сбросить несколько лишних кило - все это позволят лыжные тренировки. При этом важно, что катание на беговых лыжах не потребует от вас специальной спортивной и даже физической подготовки - оно доступно каждому. На лыжи, без риска получить растяжение или травму, могут стать и дети, и молодые люди, и пенсионеры. Конечно, на первых порах, нагрузки для начинающих физкультурников следует дозировать, чтобы не превратить удовольствие в пытку, но и коротких тренировок вполне достаточно для блага здоровью.
Однако, для того, чтобы освоить лыжи, одного желания мало - необходим еще и соответствующий инвентарь, который для разовых катаний, можно брать напрокат, но для регулярных тренировок, лучше, разумеется, приобрести собственный лыжный комплект. По сравнению со снаряжением для горных лыж, цена экипировки для равнинных катаний, доступна, практически, каждому, хотя, как и в любом виде спорта, зависит от спортивного уровня и марки производителя. Продукция именитых зарубежных брендов в разы дороже, чем товары, выпущенные под менее известными торговыми марками.
Наш магазин спортивных товаров предлагает купить лыжи Trek в г Коломна. Лыжный инвентарь торговой марки Trek - продукция отечественного производства, выпускаемая компанией АВТ Спорт. Бренд Трек зародился всего несколько лет назад, но уже сегодня получил известность в кругах любителей зимнего спорта. Коллекции беговых лыж ежегодно обновляются, пополняясь свежими моделями, рассчитанными на лыжников любого возраста и уровня подготовки. Для граждан РФ лыжное снаряжение данной марки - отличная возможность приобрести комплект достойного качества по доступной цене.
Лыжи ТРЕК
Продвинутые лыжники, не однажды обновившие лыжную пару, в основном, уверенно ориентируются в ассортименте, и хорошо знают, как выбрать комплект, оптимально отвечающий манере катания, личным запросам и финансовым возможностям. Но те, кто впервые становится на лыжи, либо решил возобновить прогулки после многолетнего перерыва, по большей части, испытывают некоторые затруднения при выборе экипировки. Купить лыжи Trek в г Коломна - значит, потратив минимум денег, получить максимум положительных впечатлений от их использования.
Современные беговые лыжи, преимущественно, имеют пластиковые скользящие поверхности. Деревянные модели постепенно отходят в прошлое, хотя все еще доступны на рынке. Те, кто начинал свой лыжный опыт с деревянных лыж, перейдя на пластиковые образчики, часто испытывают разочарование, вызываемое мощной отдачей во время передвижения. Это явление объясняется тем фактом, что пластик скользит намного лучше, чем дерево, которое взъерошивает снежную поверхность. К тому же, чтобы избежать ощутимой отдачи, скользящие поверхности деревянных лыж смазывали держащей мазью. Пользуясь пластиковыми лыжами, многие полагают, что их не нужно смазывать, и это ошибка.
Напомним, что существует два вида смазки - держания и скольжения. Беговые лыжи для классики, смазывают в носовой и пяточной части специальным парафином для скольжения, а, во избежание отдачи, центральную часть покрывают держащей мазью. Скользящие поверхности лыж Трек, снабжены насечками, позволяющими уверенно удерживать равновесие, а также, сэкономить на удерживающей смазке. Таким образом, не требуется перед каждым использованием лыж, наносить на колодку удерживающую мазь.
Лыжные пары TREK OMNI
Выбирая лыжи, имеет смысл отдать предпочтение пластиковым моделям или деревянным с пластиковой скользящей поверхностью. Во-первых, они намного долговечнее деревянных образчиков, а, во-вторых, позволяют продлить сезон катания, вплоть до таяния снега - пластиковыми лыжами вы можете пользоваться даже в оттепель, что становится невозможным в случае с деревянными лыжами.
Беговые лыжи, в зависимости от стиля катания, бывают классическими и коньковыми. Коньковый ход требует наличия специально подготовленных трасс, и для совершения обычных лыжных прогулок, не подходят. Классические лыжи, в зависимости от технологий и материалов, применяемых при их изготовлении, классифицируются на профессиональные гоночные и массовые. Разница между моделями заключается не только в цене, но и в технических параметрах, поэтому предпочтительным вариантом для прогулок, естественно, являются лыжи любительского уровня.
Лыжи массового потребления рассчитаны на любые погодные условия, и реализуются по демократичным ценам. Для преодоления 10-15 км, вполне подойдут модели, сделанные из недорогого экструдированного пластика, подобранные под физические особенности пользователя. Примерная длина лыжи рассчитывается по простой формуле - к собственному росту нужно прибавить 20-25 см. Если вы намереваетесь купить лыжи Trek в г Коломна, консультант отдела продаж, поможет вам подобрать модели, соответствующие вашему росту и весу.
Лыжные прогулки - форма активного отдыха
На первый взгляд может показаться, что выбрать лыжи несложно, но, как и в любом деле, процесс подбора нужной пары, имеет свои нюансы. Даже в любительской категории, есть разделения моделей на целевые группы - Fitness, Touring, Junior. Модели серии Fitness предназначены для прогулок по накатанной лыжне, и подходят тем, кто собирается укрепить здоровье и поддержать физическую форму.
Любителям прогулок по снежному лесу, вдали от парковых аллей, рекомендуется приобретать более широкие и устойчивые модели категории Touring. Для передвижения по нехоженым местам, такие лыжи станут лучшими помощниками, доставляющими максимум удовольствия от прогулки.
Серия Junior - рассчитана на детскую и подростковую аудиторию. Дизайн юниорских моделей ничем, кроме яркости, не отличается от взрослых образчиков, но конструкция обеспечивает повышенную безопасность. Особенностью детских лыж выступает более широкая колодка и закругленные носки. Некоторые производители "приталивают" изделия, делая боковые вырезы, что повышает мобильность.
Катание на лыжах - не просто приятные упражнения, а довольно серьезная тренировка, принадлежащая к циклическим видам спорта. Во время движения на лыжах, задействуются мышцы спины, груди, ягодиц, бедер, нормализуется дыхание и кровообращение. Такие нагрузки позволяют эффективно сжигать лишние калории, а вместе с ними, избавляться от избыточного веса, заодно укрепляя мышечный тонус. Вместе с лыжами, зима покажется вам не такой длинной и скучной, а поддержание прекрасной физической формы, станет залогом отличного настроения.
Читать другие статьи по теме «Зимние виды спорта»
Мы предлагаем широкий ассортимент товаров для спорта и активного образа жизни, а также профессиональную помощь в подборе и консультации.