Существует две значительно различающиеся техники катания на лыжах. Как и в плавании, когда-то в лыжном спорте целью была лишь
скорость, а не техника. Сейчас же важно проплыть быстрее, например, кролем или баттерфляем. Также и в лыжном спорте. Когда-то
существовал лишь один стиль катания - классический, Около 35 лет назад начал развиваться новый стиль катания на лыжах - коньковый
ход. С 1988 года этот стиль стал частью Олимпийских игр. Так чем же они отличаются?
В классическом варианте лыжи должны находиться параллельно направлению движения, а лыжник передвигается "шагами", подобными обычному
шагу, однако при каждом шаге происходит легкое отталкивание и скольжение. Такая техника предпочтительна для начинающих, так как ее проще
изучить, нежели технику конькового хода; она более естественна и требует меньшей физической подготовки. Техника конькового хода
больше похожа на катание на коньках или на роликах. Чтобы двигаться. Вы должны отталкиваться краями лыж, а затем скользить. В
этой технике отталкивание палками и развитие мускулатуры играет большую роль.
Соответственно, беговые лыжи принято делить по стилю катания на классические, коньковые и комбинированные. Ниже приведена таблица
которая облегчит выбор лыжного снаряжения.