Детский бокс
Боксерские перчатки для детей
Детский бокс
Истоки бокса восходят к кулачным боям, которые, как известно, издавна являлись прерогативой сильных и крепких мужчин. Сегодня бокс перестал быть чисто мужским видом спорта, и ныне боксом занимаются, как женщины, так и дети. Чем в первую очередь, руководствуются родители, отдавая свое чадо на занятия боксом? Несложно догадаться, что любой взрослый рассуждает так: в современном мире нужно уметь постоять за себя. И, к сожалению, обладание необходимыми знаниями и личными качествами, далеко не всегда спасает от ситуаций, где правоту приходится доказывать кулаками.
Детский бокс предполагает занятия с детьми от 6 лет. Сами дети видят в боксе не только увлекательные тренировки, но и возможность самовыражения. Активные занятия позволяют направить энергию в нужное русло, придать уверенности в себе и своих силах, испытывать положительные эмоции от достижений и, конечно, учат противостоянию сложным ситуациям.
Детский бокс - это занятия в спортивной секции под руководством и контролем опытного тренера-педагога. Для детей разработаны специальные программы тренировок, которые рассчитаны на особенности детского организма, и работают по принципу постепенного увеличения нагрузок и сложности упражнений.
Юный боксер
Родителям, решившим отдать ребенка в секцию по занятиям бокса, рекомендуется для начала привести ребенка в спортивный клуб для ознакомления с атмосферой и принципом занятий. Ребенок должен привыкнуть к обстановке, чтобы понять, нравится ли ему все происходящее. Тренеры считают, что залог будущего успеха - это способность ребенка быстро схватывать требования педагога и беспрекословно им подчиняться, поскольку именно от этого и зависит дальнейшее освоение техники.
Безусловно, бокс - это не занятие бальными танцами, хотя даже в них не исключено получение травм. Бокс - это один из самых травматичных видов спорта, который, однако, занимает 14 место по опасности после футбола, хоккея, спортивной гимнастики и т.д.. Получения мелких травм в боксе не избежать, а ушибы и синяки на теле ребенка станут обычным делом. Поэтому задача родителей - принимать данное обстоятельство без паники. Зато этот вид спорта учит дисциплинированности и уверенности, как никакой другой, и является своеобразной школой жизни, закончив которую, Ваш малыш станет настоящим мужчиной.
Боксерские тренировки
Как выбрать секцию для бокса
Отдавая сына в спортивную школу, как правило, мама хочет воспитать в нем решимость, а вместе с этим, и развить ребенка физически. Для папы же нередко важно, чтобы из сына вырос настоящий чемпион. Таким образом, для мам важен процесс, а для пап - результат, и хорошие спортивные школы удовлетворяют интересы обеих сторон. Вопрос только в том, как выяснить, насколько хороша та или иная секция бокса.
В первую очередь, рекомендуется познакомиться с тренером. Вовсе необязательно, чтобы он был в прошлом знаменитым боксером. Наставник с разрядом Кандидат в мастера спорта вполне подойдет для обучения детей. Важно, чтобы тренер не только хорошо владел приемами бокса, но и любил свою работу. Разумеется, спрашивать его об этом нет смысла. Положительный признак, если наставник доброжелательно отвечает на Ваши вопросы, не отвлекаясь от процесса тренировки.
Первые занятия не должны посвящаться обучению приемам бокса, поскольку для начала важно овладеть приемами защиты, а это предполагает предварительную физическую подготовку. Чтобы у ребенка не выработался страх перед тренировками, ему необходим комплекс предварительных физических упражнений. Поэтому рекомендуется выбирать боксерскую секцию, где такие занятия предусмотрены.
Если спортивный клуб работает на профессиональном уровне, в нем, помимо тренировок, уделяется определенная роль воспитанию ребенка и выработке в нем таких черт характера, которые должны быть свойственны настоящему боксеру. А именно - умению сдерживать агрессию, умению достойно проигрывать, способности анализировать свои ошибки, личной ответственности.
Хорошо, если помещение для тренировок оборудовано современными приспособлениями и тренажерами, а если имеется и собственный ринг - просто отлично, поскольку это позволит ребенку сразу учиться ощущать пространство и перемещаться в нем.
Боксерки для юных спортсменов
Экипировка юного боксера
Отдавая ребенка в боксерский клуб, надо быть готовым к тому, что для занятий ему понадобится полная боксерская экипировка.
(см. "Экипировка для бокса "). Подробности об этом Вы узнаете от тренера, да и советоваться лучше с наставником Вашего ребенка, а не с менеджером магазина.
Боксерская экипировка подразумевает наличие, в первую очередь, боксерских перчаток. Перчатки для бокса потребуются двух видов - тренировочные и снарядные. Возможно, впоследствии придется обзавестись еще и боевыми перчатками, но они понадобятся уже для соревнований. Тренировочные перчатки различаются по весу. Для детей до 7 лет - это перчатки в 4 унции, а от 7 до 9 лет - в 6 унций. Подросткам рекомендуются перчатки в 8 унций.
Снарядные перчатки - блинчики, применяются для тренировок на мешках, грушах и других снарядах. Кстати, для оттачивания удара и упражнений в домашних условиях, рекомендуется приобретение боксерского мешка. В нашем
Интернет магазине Вы найдете детские наборы для бокса, в комплект которых входят снарядные перчатки и мешок. В некоторые наборы включен детский боксерский шлем.
Боксерский шлем предохраняет голову и лицевые кости спортсмена от ударов. Ребенку лучше купить шлем, максимальным образом закрывающий брови, уши, затылок, скулы и подбородок.
Под перчатки руки боксера обматываются специальным бинтом. Такой боксерский бинт Вам тоже необходимо будет приобрести вместе с перчатками.
Также юному боксеру потребуется специальная обувь - боксерки. Они обеспечат устойчивость, безопасность и легкость передвижения спортсмена.
Читать другие статьи по теме «Бокс и боксерские принадлежности»