Как выбрать лыжные палки. Нюансы выбора лыжных палок.

Герман КУРЕННОЙ

       Приступая к рассказу о таком элементе лыжной экипировки, как палки, банальных определений избежать вряд ли удастся. Поэтому не судите нас строго, если мы с определенной долей наивности заявим, что основная функция палок для лыжного (и, в какой-то степени, горнолыжного) спорта - толчковая. С их помощью мы отталкиваемся от снега, придавая лыжам ускорение, а в некоторых случаях опираемся на них, дабы не дать повода соперникам порадоваться нашему падению.

Каждому - свое

       Сразу резонно отметить тот факт, что существует несколько уровней подготовки лыжников. Это любители - то есть те, кто встает на лыжи время от времени и звезд с неба не хватает, лыжники так называемого "среднего звена" и спортсмены-профессионалы, имеющие самые высокие достижения в спорте. Для всех этих категорий потребителей фирмы-производители выпускают палки, которые различаются, прежде всего, техническими характеристиками.

       Спортсмены-профессионалы - наиболее требовательная категория лыжников, что, в общем-то, оправданно. Для них главное в палках - легкость, практичность и жесткость конструкции. Попробуйте в максимально быстром для себя темпе пробежать хотя бы 5 км дистанции, и вы на себе ощутите, насколько палки стали тяжелее по сравнению с тем, какими легкими и "пушистыми" они казались на старте.

       Во время лыжного бега неизбежно возникают вибрации, поэтому важность жесткости палок здесь играет самую первостепенную роль. Все это способен обеспечить такой современный материал, как углепластик, или карбон. Если воткнуть карбоновую палку в снег и попробовать одной рукой согнуть, ничего не получится - настолько она жесткая.

       Однако, наряду с преимуществами, у этого прогрессивного материала есть и минус: он боится точечных ударов. Если, к примеру, палку воткнуть в снег с минимальным перекосом, ее можно запросто сломать. Такая же судьба уготовлена палке и при элементарном задевании ею о ветку дерева.

       Помимо углепластиковых, в лыжном спорте активно используются палки из алюминия и стекловолокна. Последние модели - удел начинающих лыжников: любителей. Те же, кто бегают на лыжах давно и имеют в этом виде спорта определенные успехи (не самые высокие), делают выбор в пользу палок, изготовленных из сочетания стекловолокна и карбона.

       Стекловолокно - чуть более тяжелый и довольно мягкий материал, при этом он как бы прощает лыжнику ошибки при толчке, то есть гнется. Это же, как нетрудно догадаться, приводит к возникновению вибраций. В принципе, любителям такие палки подходят хорошо, потому что у них нет такой силы толчка, как, скажем, у профессионалов.

       Алюминиевые лыжные палки используются чаще всего начинающими спортсменами и теми, кто бегает по неподготовленным трассам, где велика вероятность ударов и падений. Сломать такую палку нелегко - в худшем случае она просто погнется. Зато она тяжела: ради прочности приходится жертвовать весом.

Победитовый наконечник, пробковая ручка

       Из чего состоит лыжная палка? Прежде всего, это полый стержень. Вторая часть - так называемая "лапка" с наконечником и кольцом. Наконец, ручка и ремешок (темляк). Стержень может иметь вид обыкновенной трубки с одинаковым диаметром по всей длине палки, а может быть выполнен в коническом варианте (сверху стержень шире, чем внизу). При равной прочности такая модель заметно легче. Кроме того, палки различаются по профилю: то есть стержень бывает как круглый, так и эллипсовидный (в том числе и на конус).

       Наконечники палок различаются применяемыми материалами. На профессиональных моделях используется прочный и острый победитовый наконечник. Как показывает практика, его с успехом применяют даже лыжероллеры, катающиеся летом по асфальту. Там, где толчок менее сильный, и от наконечника не требуется повышенной прочности, используется относительно мягкий (в детских палках - пластиковый наконечник).

       "Лапка", то есть элемент палки, который не дает ей провалиться в снег, бывает различных форм. Если речь идет об укатанных жестких трассах, логичнее использовать палки с небольшими по диаметру "лапками". Но это - уже удел спортсменов. Любители же чаще всего катаются на неподготовленных трассах, поэтому "лапки" их палок должны иметь больший диаметр (что вполне обоснованно).

       Ручки лыжных палок особым дизайнерским изыском не обладают: здесь главное - вопрос эргономии. Чем ниже уровень модели, тем, естественно, проще ручка. Используемый материал - как правило, пластик. На более "продвинутых" палках пластиковая основа может иметь резиновые вкрапления. Топ-версии изготавливаются из пробкового дерева. Пробка отличается не только легкостью: она обеспечивает обогрев руки лыжника и идеальное с ней сцепление.

       Что касается ремешка палки, то в последнее время у спортсменов большое распространение получила версия "капкан". Ее формы разнятся довольно сильно, но одно незыблемо - широкий ремешок, охватывающий всю кисть руки. Как правило, "капканом" пользуются профессиональные лыжники, однако у биатлонистов такой темляк не в почете (в него приходится долго "встегиваться").

Коньком или "классикой"?

       Вопрос выбора лыжных палок по ростовке производится в соответствии с утвердившимися канонами и нормативами. Однако есть и вполне объяснимые исключения из сложившихся правил. В лыжных гонках существуют 2 хода - классический и коньковый, которые очень сильно отличаются друг от друга.

       Для конькового хода требуются палки гораздо длиннее, чем для "классики". В среднем, "коньковые" палки подбираются на 15-20 см длиннее "классических" моделей: то есть они должны быть сантиметров на 20 ниже роста человека (по мочку уха). Это примерные рекомендации фирм-производителей.

       Любителям, не отдающим предпочтения какому-либо одному ходу, можно посоветовать выбирать палки "по плечо". Но здесь, опять-таки, многое может зависеть от такого фактора, как сила плечевого пояса. У таких людей толчок руками превалирует и, соответственно, палки должны быть несколько длиннее.

       На ростовку палок существенно влияют техника лыжного бега, а также длина и сила рук, поэтому есть смысл обратить внимание на так называемые обрезные палки, которые поставляются отдельно от ручек. Это уже самый настоящий эксклюзив, с которым никогда не прогадаешь.